Силата на дишането
7,16 €
Описание
Правилното дишане е един от най-добрите начини да ободрявате тялото, ума и чувствата си. Оптимизирайки приема на кислород и освобождавайки тялото от отпадъчните вещества, дихателните упражнения укрепват всички системи на организма. Това ви помага да се чувствате и да изглеждате по-енергични и по-спокойни, като в същото време ви позволява да запазвате самообладание в напрегнати моменти.
Но упражненията в тази книга ви предлагат и нещо повече – те ще ви дадат нужните умения и знания, за да започнете да черпите от собствената си жизнена сила. Именно тази енергия ни прави способни да мислим, да храносмиламе, да чуваме звуци, да се смеем, да кихаме и въобще да вършим хиляди неща, съзнателно или несъзнателно. Тази жизненонеобходима за нас сила е описана в много източни философии, а в Индия е позната като „прана“. Подобно на водата, попиваща в гъбата, тя прониква във всяка наша клетка.
- Продуктът не е в наличност!
| За книгата | |
|---|---|
| Автор: | Свами Сарадананда |
| Преводач: | Олга Николова |
| Дата на издаване: | 02.08.2018 |
| Художник: | Бояна Павлова |
| ISBN: | 978-954-733-973-6 |
| Брой страници | 160 |
| Корица | мека |
| Формат | 13х20 см |
