Поредици
ТИ на диета. Ръководство за поддържане на талията
10,00 лв.
Описание
Единственият начин, по който диетата ви може да има истински ефект, е да превърнете храненето си в нещо толкова лесно и автоматично, че дори самите вие да не усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло – защо и как то натрупва калории, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра, по пътя към идеалното ви тегло.
Като спазвате препоръките на "ТИ на диета", вие ще...
- промените представите си за диетите,
- ще се научите да управлявате елегантните системи, които контролират мазнините в тялото,
- никога няма да чувствате глад,
- никога няма да пълнеете и отслабвате на подскоци като топчето йо-йо,
- ще се чувствате по-добре, ще изглеждате по-добре и ще живеете по-здравословен живот.
- Продуктът не е в наличност!
За книгата | |
---|---|
Автор: | М. Ройзен и М. Оз |
Преводач: | Лидия Шведова |
Дата на издаване: | 23.06.2009 |
ISBN: | 978-954-733-632-2 |
Брой страници | 376 |
Единственият начин, по който диетата ви може да има истински ефект, е да превърнете храненето си в нещо толкова лесно и автоматично, че дори самите вие да не усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло – защо и как то натрупва калории, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалит...